In questi tempi di emergenza Coronavirus siamo tutti (o quasi tutti) costretti a rimanere in casa per, l'ormai nota, quarantena necessaria a sconfiggere il virus.
I sacrifici sono tanti per tutti e per qualcuno è particolarmente pesante dover rinunciare all'allenamento in palestra.
Proprio per questo motivo nel nuovo articolo di oggi sul nostro blog abbiamo deciso di omaggiarti di tre programmi completi da fare a corpo libero per i quali avrai bisogno solo un pavimento e che potrai fare "comodamente" (si fa per dire) nel salotto di casa tua.
Sono suddivisi su tre livelli di difficoltà. Puoi consultarli tutti e svolgere quello che più si addice al tuo attuale livello di allenamento.
Allora, ecco i 3 programmi a corpo libero by Just Wellness che puoi fare a casa
Inoltre per aiutarti nei tuoi allenamenti domestici, in queste settimane, abbiamo avviato tante altre iniziative.
Sul nostro canale YOUTUBE https://www.youtube.com/c/JustwellnessCornaredo puoi trovare tanti video workout a corpo libero da fare a casa e ne troverai altri due nuovi ogni settimana.
Sulla nostra pagina FACEBOOK https://www.facebook.com/justwellnesscentrofitness/ puoi metterti in contatto con i nostri Personal Trainer Federica e Matteo per organizzare le tue lezioni di Personal Training tramite video chiamata: tu da casa tua e il tuo PT da casa sua.
Non solo potrai partecipare anche alle nostre classi virtuali dove potrai seguire LIVE tutti i nostri corsi di gruppo tenuti sempre tramite video chiamata.
In ultimo sulla nostra pagina INSTAGRAM https://www.instagram.com/justwellness_centrofitness/ postiamo tutti i giorni contenuti per aiutarti a rimanere sempre UP, farti stare di buon umore e a fare aumentare la tua voglia di fitness e Salute ogni giorni di più, nonostante il particolare momento che stiamo vivendo tutti.
SEGUICI SEGUICI SEGUICI e ricorda.......
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