CONOSCI LA POLE DANCE?

Ti piacerebbe svolgere un’attività fisica che ti appassioni e che contemporaneamente ti aiuti a tonificare il tuo corpo e migliorare la tua postura? 🧐
Allora devi provare la POLE DANCE! 🤩
Ecco alcuni benefici di questo fantastico Sport:
-TONIFICAZIONE 💪🏼 durante le lezioni di pole dance attivi tutta la muscolatura del tuo corpo andando a tonificare tutti i muscoli
-POSTURA 🧘🏽‍♂️ molti esercizi vanno svolti con la parte superiore del corpo (schiena e spalle) ciò contribuisce notevolmente a migliorare la postura e a risolvere i dolorini a spalle e cervicale di cui spesso si soffre
-FORZA 🏋🏻‍♀️ grazie agli esercizi tecnici migliorerete la vostra forza… insomma, aprire i barattoli a casa diventerà un gioco da ragazzi!
-ELASTICITA’ 🤸🏻‍♂️ se ti capita di sentirti “legato”, hai sicuramente bisogno di fare STRETCHING che, guarda caso, è uno degli elementi principali nella pole dance
-UMORE 😄 le lezioni di pole dance ti caricano di adrenalina e serotonina (ormone del buonumore)… dopo 1 ora ti sentirai carico e felice! Le ragazze in foto ne sono la testimonianza 😍
Insomma… cosa aspetti?
Vieni a provare una lezione da JustWellness!
Intanto… le nostre ragazze del corso Base ti augurano buon fine 2019 e uno scoppiettante inizio 2020 🧡💙
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