Ultimo articolo del blog per questo 2020.
E' il novantesimo! Mi piace questa cifra tonda!
Abbiamo parlato di tanti argomenti legali al fitness: allenamento, alimentazione, integratori alimentari, fatti di cronaca che ci hanno riguardato da vicino (su tutti le vicende legate al Corona-virus) e lifestyle (continueremo a trattarli tutti anche nel 2021!)
Nello scorso articolo ti ho illustrato un mio "trucchetto" per aiutarti a mantenere fede ai tuoi buoni propositi per l'anno nuovo!
In questo nuovo articolo invece voglio raccontarti uno dei miei buoni propositi per il 2021.
Riguarda proprio questo blog!
Nel corso del 2021 voglio trattare al suo interno, andando ad aggiungerlo a quelli che ho citato sopra, l'argomento di crescita personale.
PERCHE' QUESTA IDEA?
L'idea mi è nata proprio dopo aver scritto lo scorso articolo che un po' già tocca questo argomento.
Inoltre si appoggia su di un assunto nel quale credo moltissimo:
il fitness è di per se stesso un percorso di crescita personale!!
Il concetto stesso di crescita personale, infatti, nient'altro è che la filosofia di impegnarci a diventare ogni giorno una versione migliore di noi stessi.
Il fitness aiutandoci a diventare ogni giorno un po' migliori dal punto di vista della salute e della forma fisica ci aiuta di conseguenza ad essere persone migliori di quanto non fossimo il giorno prima quindi ci fa crescere su tutto il paino personale!
Non solo, un percorso di fitness non può prescindere da concetti quali
- il saper fissare un obiettivo a lungo termine,
- leadership personale,
- gestione della propria motivazione,
- credenze personali
e tanti altri argomenti propri della cultura crescita personale.
Per dirla così: noi appassionati e praticanti di fitness condividiamo già un buon 50% di cultura con gli appassionati di crescita personale.
I MENTORI
In questo nuovo "settore" del Blog avrò modo di parlarti, se già non li conosci, dei miei autori preferiti di crescita personale quali:
- Tony Robbins
- Stephen Covey
- Daniel Goleman
- Ralph Waldo Emerson
- Napoleon Hill
- Ryan Holiday
e tanti altri ancora.
Potremo condividere anche le storie di successo di tanti personaggi famosi come:
- Andrè Agassi
- Ray Crock
- Phill Night
- Barack Obama
e tutte gli altri di cui amo leggere almeno una biografia al mese!
DALLA TEORIA ALLA PRATICA
Quello che leggeremo nel blog in merito a questo argomento, come lo è già per tutti gli altri argomenti presenti, lo troveremo poi messo in pratica su justwellness.co
Perché su justwellness.co stiamo piano piano raccogliendo una community di persone che abbiamo chiamato amichevolmente #FitnessFamily e che condividono esattamente questo percorso: stare meglio, più in forma sia nel corpo che nell'anima.
E' il nostro motto ormai: fare fitness con il sorriso sulle labbra e senza nessun tipo di rinuncia.
Il fine ultimo è essere via via sempre più felici.....lo si persegue, come il vecchio detto latino, insegna con mens sana in corpore sano ovvero sia fitness e crescita personale!
Buon 2021 Amici e Amiche, che vi possa portare tutto quello che desiderate per voi e i vostri cari. Se avrete piacere sarà bellissimo fare anche durante l'anno nuovo un pezzettino di strada insieme!
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